Jalousie, besoin comment empecher qu’elles ruinent ce vie

JALOUSIE – Un monstre a toutes les yeux verts ne laisse personne indifferent. Le monstre, Voila la jalousie. William Shakespeare ma decrit au sein de Othello ou Notre Maure de Venise comme votre “monstre aux yeux verts , lequel produit l’aliment dont il se nourrit”.

J’ai jalousie et l’envie paraissent quelques emotions que tout le monde ressent pour temps libre a autre (que Le soit de amitie, en amour ou au article), Neanmoins, Ca ne souhaite pas re re que c’est facile pour gerer ces sentiments. Fort Rassurez-vous, il y a Plusieurs solutions Afin de empecher que cela n’affecte la life sa toute premiere etape, c’est pour comprendre de quoi J’ai jalousie et l’envie different.

Bien que bon nombre de internautes utilisent nos mots “jalousie” et “envie” pour exprimer le aussi sentiment, votre paraissent du fera deux emotions distinctes. J’ai jalousie reste sollicitee a chaque fois que quelque chose qui a pour l’importance pour un individu est menace (de d’autres termes, c’est cet horrible sentiment que vous avez Quand nous craignez que l’on va nous enlever quelque chose). L’envie, quant pour , est l’emotion qui est sollicitee au moment quelqu’un detient quelque chose que vous envisagez Afin de vous-meme.

L’une des raisons qui explique pourquoi l’on confond souvent nos deux, c’est que les reactions pour jalousie et d’envie se ressemblent souvent, indique Yochi Cohen-Charash, professeur adjoint de ce departement de psychologie d’un Baruch College ainsi que l’Ecole doctorale pour l’universite de la Ville de New York.

D qu’il s’agit pour l’envie, “le fosse se situe entre ce que nous possedez et ce que l’autre personne possede – l’autre a quelque chose que nous voudriez avoir mais que nous n’avez pas”, explique Cohen-Charash du HuffPost. Ce but se presente ainsi comme celui d’eliminer Le fosse en rabaissant l’autre (en lui faisant de la peine) ou du nous tirant aupres du haut. Pourtant lorsqu’il s’agit pour jalousie, l’idee c’est pour nous proteger dans l’optique d’eviter que l’on nous enleve quelque chose.

“Tres souvent, les deux emotions se transforment du agressivite, c’est pourquoi Il semble d’autant plus ardu de des differentier”, declare-t-elle. “au moment nous etes envieux, nous voulez Realiser des difficultes a l’individu parce que vous ne voulez pas qu’elle soit superieure pour vous. Quand nous etes jaloux, vous lui faites du mal parce que vous ne envisagez gu qu’elle nous enleve quelque chose qui nous appartient.”

De plus, Notre jalousie reste souvent accompagnee de l’envie – aussi si ce n’est pas forcement la situation – selon Cohen-Charash. Prenons 1 si ce compagnon semble parait etre attire via de nouvelle cherie, depuis Plusieurs chances pour que vous soyez jalouse, car nous avez peur que ce partenaire vous quitte – et vous pourrez en outre envier votre nouvelle soeur parce qu’elle reste jolie, riche, intelligente et drole.

Pour son cote, l’envie pourra tout a fait vivre sans Notre jalousie – pourquoi pas, vous pourrez envier la situation de quelqu’un d’autre sans que cela ne suscite jamais de sentiment pour jalousie, car nous n’avez Manque peur que quelque chose , lequel vous appartient vous soit enleve.

Aussi, que Notre distinction avec ses tous les deux emotions est claire, que pouvons-nous faire pour eviter qu’elles s’immiscent au sein de une life? Comment se fait-il que diverses personnes ne soient jamais concernees avec Notre jalousie et l’envie, tandis que d’autres s’empoisonnent l’existence avec Grace a ces sentiments? Est-il possible que ces emotions soient positives? Voila tout Le que nous devez savoir

Votre jalousie semble parait etre profondement enracinee dans l’estime de soi.

“concernant savoir trop une personne va etre jalouse, Votre plus facile reste de voir votre qu’elle crois d’elle-meme”, explique Piercarlo Valdesolo, professeur adjoint d’un departement pour psychologie d’un Claremont McKenna College, au HuffPost. “L’estime sans dire, qu’elle puisse elevee ou faible, depend largement d’la qualite et de J’ai force de des relations.”

Changer Notre maniere dont nous vous percevez est en mesure de aider pour reduire Notre jalousie.

Etant donne que Notre jalousie et l’estime sans dire semblent etre lorsque liees, se concentrer via ses qualites pourra aider pour augmenter l’estime sans dire, selon Valdesolo. Tout ce qui fait reference au force pour psychologie intitule “le concept de soi de l’instant (ou du projet)”. L’idee, c’est que vous pourrez vous definir de quelques manieres – pourquoi pas, vous pourrez etre a Notre fois pere, professeur et f tballeur – Pourtant que nous n’allez pas Realiser fonctionner tous ces aspects de ce personne du aussi moment.

“des individus qui reussissent pour adapter votre qu’ils pensent d’eux-memes pour forcement lire le cote positif quelques choses reussissent pour repousser Notre jalousie”, explique Valdesolo. “Afin de l’exemple, disons que la partenaire me trompe evidemment, 1 grande partie ma personne reste definie avec la relation avec Grace a elle, et lorsque j’suis capable de penser a d’autres aspects de ma personne – comme ‘je suis 1 super professeur’ – alors je me sentirai mieux et je ne serai gu jaloux.”

Sa jalousie prouve que vous accordez en valeur pour votre relation.

Bien sur, ma jalousie peut rapidement devenir etre ingerable , ainsi, c’est rarement vraiment beau a constater. Cela dit, en fin pour profit, Notre jalousie est la Afin de couvrir de la relation. “cette raison ceci indique a toutes les autres – pas vrai seulement a ce partenaire, puis a votre rival – que nous etes pret pour nous battre concernant une telle relation”, affirme Valdesolo. Ainsi De fait, bien qu’elle “puisse entrainer quelques consequences facheuses, telles que l’agression de votre partenaire ou de votre rival, d’un nouvelle cote, J’ai jalousie reste ancree Avec votre desir de couvrir ce qui est important concernant vous.”

Du revanche, ne point se sentir jaloux est en mesure de signifier que vous n’accordez Manque d’importance a ce relation.

En particulier dans le contexte d’une relation, l’absence pour jalousie peut etre percue comme Le signe , lequel revele que la personne ne tient moyennement profit pour une telle relation. “comme, quand quelqu’un s’approche de votre meilleur ami et qu’il semble parait obtenir toute son attention”, vos emotions negatives que vous pouvez ressentir envers votre beau rival paraissent quelques indices pour jalousie, d’apr Cohen-Charash. “Je ne crois gu qu’il y ait de nombreux gens , lequel ne reagissent gu pour cette categorie de trucs, a minimum que une telle relation ne profit moyennement pour eux.” Naturellement, on voit 1 difference entre la jalousie exprimee en tant qu’emotion et l’acte agressif qui decoule de cette jalousie.

Souvenez-vous Plusieurs excellentes relations que nous avez eu, Ca peut vous aider au moment vous ressentez d’la jalousie.